أنت غير مسجل في .,::: منتديات الظــــــــــامي:::،. . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا  |
| كلمة الإدارة |
 |
| اشتراك في مجموعة الظامي البريدية |
| زيارة هذه المجموعة |
| شريط الإهداءات |
| آخر 10 مشاركات |
 |
| |||||||
 |
| بيتككِ والطفل والأسره جميع المواضيع المتعلقة بالصحه و الغذاء والأسره والطفل وخصوصيات بيتكـِ |
 التسجيل السريع مُتاح |
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-07-2008, 03:25 PM
| #1 (permalink) |
| مبدع منتديات الظامي  تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 4,450
 |  إذا غاب الأب لضرورة ماذا تفعل الام ؟ بسم الله الرحمن الرحيم واللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عند غياب الاب ماذا تفعلين ؟ أحياناً تضطر الظروف بعض الأمهات لمواجهة الحياة وحدهن، ورغم صعوبة مهمتهن إلا أنه بالإصرار والنظرة الإيجابية للحياة ستستطعن النجاح فى دوركن يمكنك القيام بذلك بعدة طرق.1- تحدثي إلى صديقة أو قريبة تشجعك وتساعدك على لمس الجوانب الإيجابية فى حياتك. 2- يمكنك أيضاً مساعدة أسرتك وأصدقائك المقربين على معرفة ما تحتاجينه منهم لكى يساندوك. 3- احرصى على عدم تعليق كل مشاكلك على كونك أم وحيدة لأن ذلك سيجعلك تشعرين بالضيق من دورك الذى يتطلب منك القوة والصلابة. 4- من وقت لآخر أعطى لنفسك دفعة عن طريق التعرف على تجارب مشابهة لتجربتك.2- تعرفى على ردود أفعال أمهات أخريات لهن نفس الظروف ونجحن فى مواجهة ظروفهن بإيجابية، ويمكنك القيام بذلك على سبيل المثال عن طريق الإنترنت من خلال المواقع الخاصة بالأسرة. عندما تكونين على اتصال أكثر بأمهات أخريات يمررن بنفس التجربة، سيساعدك ذلك على الشعور بالانتماء، والألفة، والأهم من ذلك ستستلهمين منهم ما قد ينفعك.و سيفتح ذلك قلبك وعقلك لاقتراحات عملية أو قد يمدك بروح دعابة تساعدك على مواجهة مهامك اليومية بروح عالية. 5- لا تزحمى حياتك بالأمور والأنشطة الغير ضرورية لأن ذلك سيعزلك عن أطفالك وسيؤدى فى النهاية إلى إرهاقك واستهلاك وقتك وجهدك. 6- ركزى على الأنشطة التى يمكنك القيام بها مع أطفالك وتأكدى من أن أطفالك يستمتعون بالأنشطة التى يقومون بها ويحبونها. 7- أحيطي نفسك بأشخاص يهمونك وتهمينهم، فمن المفيد أن تحيطى نفسك بأشخاص لهم تأثير إيجابى فى حياتك وتستلهمين منهم القوة. 8- أيضاً، كونى على اتصال بمدرسى طفلك وبمن يتولى رعايته الدادة على سبيل المثال، تحدثى مع طفلك عنهم كيف يعاملونه، وماذا يتعلم منهم إن تدخلك فى العلاقات التى يواجهها طفلك كل يوم قد تساعدك وتساعده أيضاً على الشعور بالراحة والأمان. 9- اقضى وقت قيم مع أطفالك قد تشعر بعض الأمهات الوحيدات بالرهبة من تحمل مسئوليات وأعباء جديدة لم يعتادوا عليها، مثل توصيل أطفالهن لممارسة تمريناتهم الرياضية وأنشطتهم المختلفة، أو التعامل بمفردهن مع مشاكل أطفالهن المدرسية أو مشاكلهم مع أصدقائهم. إذا كانت الأم عاملة فغالباً ما لا يتيح لها عملها غير وقت ضئيل لقضائه مع أطفالها كما أنها غالباً ما تكون مضغوطة ومرهقة. لكن سواء كنت تعملين خارج البيت، أو من البيت، أو حتى إذا كنت لا تعملين على الإطلاق، فإن قضاءك وقت مع أطفالك يجب أن يكون من أولى أولوياتك. فالمهم هو قيمة الوقت الذى تقضيه الأم مع أطفالها. التنظيم الجيد، وضع الأولويات، وإشراك الأطفال فى المسئولية من أهم الأمور التى يجب أن تضعها الأم فى اعتبارها، إلى جانب فهمها لاحتياجات أطفالها البدنية، الذهنية، الاجتماعية، والنفسية. يجب أن يخلو الوقت الذى تقضينه مع أطفالك من أى شد عصبى بل يجب أن يكون فرصة لكى تتواصلوا وتستمتعوا معاً كأسرة. إن ارتباطك بحياة طفلك اليومية سيشعره بقيمته ويعمل على بناء علاقة قوية مع أطفالك 10-أظهرى حبك لأطفالك، ولكن دون مبالغة بعض الأمهات تحاول تعويض أطفالهن عن غياب الأب بتنفيذ جميع طلباتهم مهما كانت والاستسلام لشراء كل ما يطلبونه منهن حتى لو لم يكن هذا ما يفعلونه من قبل. هذه الطريقة تؤدى إلى فقدان سيطرة الأم على أطفالها بل تجعل الأطفال هم الذين يتحكمون فى أمهاتهن، فأحبي أطفالك وأظهري لهم هذا الحب ولكن فى نفس الوقت لا تفسدى تربيتهم. 11- استعيدي طاقتك! المرأة السعيدة تكون أم سعيدة، ومن الممكن تحقيق ذلك بأمور بسيطة كالاستماع إلى بعض الموسيقى الهادئة أو ممارسة هواية معينة أو حتى الجلوس والاسترخاء.وذلك بتوفير بعض الوقت لنفسك، سيتاح لك فرصة التفكير، مراجعة أمورك بما فيها من سلبيات وإيجابيات، وتنظيم شئونك حسب المتطلبات اليومية والتوقعات المستقبلية لان تجديد طاقتك بشكل منتظم سيساعدك على التحلي بالصبر.أخيرا أختي الام 12- تقربي إلى الله أكثر بالصلاة والدعاء لتزدادي قوة وصبر لتحمل الاعباء وحدك دون الاب وفقك الله لما يحب ويرضى لكم ودي وحبي نور القمر Y`h yhf hgHf gqv,vm lh`h jtug hghl ? |
|  |
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
 |
العرض العادي
